경기도가 7월 1일부터 전국 최초로 독서활동에 대해 지역화폐로 보상하는 ‘천권으로 독서포인트제’를 시작합니다. 도서 구매, 독서일지 작성 등 다양한 활동으로 포인트를 쌓고 지역서점에서 사용할 수 있어 도민과 지역서점 모두에게 이로운 제도입니다. 📚 전국 최초! 경기도 독서포인트제 정식 시행 경기도는 2025년 7월 1일부터 ‘천권으로 독서포인트제’라는 이름의 독서보상 제도를 본격적으로 시작했습니다. 이 제도는 단순한 독서 장려 캠페인을 넘어서, 책 읽기를 통해 포인트를 모으고 이를 지역화폐로 전환하여 지역서점에서 도서를 구매할 수 있도록 연결하는 혁신적인 정책입니다.👥 대상은 누구? 참여 조건은? 이번 독서포인트제는 경기도에 거주하는 만 14세 이상 도민 4만 명을 우선 대상으로 합니다. 개인당 연..

드디어 2025년 7월 22일, '단통법 폐지'가 시행됩니다. 2014년부터 시행되어 온 '이동통신단말장치 유통구조 개선법'이 공식 종료되고, 새롭게 개정된 '전기통신사업법'이 그 자리를 대신하게 되었는데요. 이번 변화는 단순히 법이 바뀐 것이 아니라, 휴대폰 유통 방식 자체를 완전히 뒤흔들 내용이 담겨 있습니다.특히 많은 분들이 관심을 가지는 공시지원금 폐지, 페이백 상한 해제, 위약금 구조 변화는 우리 소비자의 실제 계약 조건에 큰 영향을 줄 수밖에 없죠. 오늘은 이 변화의 핵심을 쉽고 정확하게 정리해드릴게요. 📌 단통법 폐지, 핵심 변화는? 이번 단통법 폐지 시행일을 기점으로, 이동통신사들의 지원금 공시 의무가 폐지 됩니다. 기존에는 통신사가 공개적으로 공시지원금을 명시하고, 유통점은 이의 ..

2025년, 고금리와 고물가, 매출 감소로 인해 소상공인 여러분의 고정비 부담이 여전히 크죠. 이런 현실을 고려해 중소벤처기업부는 7월부터 소상공인부담경감크레딧 제도를 새롭게 도입했습니다. 현재 신청 접수 중으로 11월 28일 18시까지 신청 안 하면 50만원 혜택 못 받아요.단순한 현금 지급이 아니라 사업 운영 중 반드시 필요한 고정비 항목을 줄여주는 지원금이라 더 주목받고 있는데요.오늘은 이 제도의 신청 자격, 지급 방식, 사용처, 신청 절차까지 한 번에 정리해 드릴게요 누가 받을 수 있나요? 지원요건 확인하러 가기 신청하러 가기 신청결과 보러 가기 이번 디지털크레딧은 다음 조건을 만족하는 소상공인이라면 대부분 신청할 수 있어요. 2023년 귀속 기준 연매출 3억 원 이하 (국세청 부가세 신고 ..

지금 내 피로와 감기, 혹시 아연 부족일까요?반복되는 잔병치레, 쉽게 낫지 않는 상처, 입맛 저하와 무기력함까지 느껴진다면 아연이 부족한 건 아닌지 점검해 볼 때입니다. 아연은 우리 몸의 면역력을 강화하고 피부 재생을 도와주는 핵심 미네랄로, 환절기나 감염 질환이 유행하는 시기에 특히 중요합니다. 부족할 경우 감염에 쉽게 노출되고 여드름이나 피부염 등의 문제도 증가할 수 있습니다. 하지만 지나치게 많이 섭취할 경우 부작용이 발생할 수 있기 때문에 균형 잡힌 섭취가 필수입니다.굴, 쇠고기, 호박씨 등 아연이 풍부한 식품을 꾸준히 챙기고, 흡수율을 높이는 비타민 C와 함께 섭취하면 보다 효과적입니다.이 글에서는 아연의 효능과 부족 시 증상, 그리고 안전하고 효율적인 섭취법까지 표와 함께 자세히 안내해 드립니..

스마트폰과 컴퓨터 없이는 하루도 버티기 힘든 시대, 가장 먼저 피로를 느끼는 눈! 루테인은 블루라이트와 자외선으로부터 황반과 망막을 보호해 주는 강력한 항산화 영양소입니다. 눈 건강은 한 번 손상되면 회복이 어렵기 때문에 예방이 중요합니다. 루테인은 눈의 피로를 줄이고, 시야 흐림과 야맹증 예방에도 도움을 주며, 특히 중장년층의 황반변성 예방에 필수적입니다. 체내에서 자연 합성되지 않기 때문에 식단이나 건강기능식품으로 꾸준한 보충이 필요합니다. 지금부터 루테인 루틴을 시작해 보세요. 스마트폰 시대, 눈이 먼저 지칩니다 하루 종일 스마트폰, 컴퓨터 화면을 들여다보는 현대인에게 가장 먼저 피로를 느끼는 부위는 바로 눈입니다. 블루라이트, 자외선, 환경오염 등의 외부 자극은 눈의 중심부에 위치한 황반(黃斑)을..

관엽식물과 꽃식물 중 어떤 식물을 선택할지 고민될 때, 외형, 관리 난이도, 분위기 변화에 대한 이해는 올바른 선택에 도움이 됩니다. 두 종류 모두 각자의 매력을 지니고 있습니다.관엽식물 VS 꽃식물, 시각적 매력과 지속성 실내 식물 또는 정원 식물을 선택할 때 가장 기본이 되는 구분은 ‘관엽식물’과 ‘꽃식물’입니다. 이 두 가지 유형은 서로 다른 시각적 경험과 감각적 매력을 제공하며, 개인의 취향이나 공간 목적에 따라 선택이 달라집니다. 관엽식물은 주로 잎의 색감, 무늬, 질감의 다양성에 초점이 맞춰져 있으며, 연중 지속적인 안정감을 주는 시각 효과를 가집니다. 반면, 꽃식물은 다채로운 색상과 향기를 통해 강한 인상을 남기며, 감정적 반응을 자극하는 요소로 작용합니다. 몬스테라, 산세베리아, 칼라데아 ..